Αν και υπάρχει χαλάρωση στη χρήση μάσκας, δεν έχουν αλλάξει οι συστάσεις στον τομέα της υγείας.
Ακόμα κι αν έχετε εμβολιαστεί κατά του COVID-19, θα πρέπει να φοράτε μάσκα στα ιατρικά σας ραντεβού.
Να είστε βέβαιοι ότι οι οφθαλμίατροι, όπως όλοι οι επαγγελματίες υγείας, θα κάνουν χρήση της μάσκας και θα ακολουθούν αυστηρές οδηγίες υγιεινής και απολύμανσης.
Ο περιορισμός της στενής σωματικής επαφής είναι το κλειδί για τη μείωση της εξάπλωσης του κορωνοϊού. Συμπτώματα όπως πυρετός, βήχας και δύσπνοια μπορεί να εμφανιστούν 2 έως 14 ημέρες μετά την έκθεση ενός ατόμου. Τα άτομα με σοβαρές λοιμώξεις μπορεί να αναπτύξουν πνευμονία και να πεθάνουν από αυτή την ασθένεια των πνευμόνων.
Εάν δεν έχετε μάσκα, θα σας δοθεί.
Εκτός εάν σας δοθεί διαφορετική οδηγία, κρατήστε τη μάσκα σας καθ’ όλη τη διάρκεια της διαμονής σας στο κτίριο της κλινικής, ακόμα κι αν είστε μόνοι σας στην αίθουσα εξετάσεων.
Η κλινική μπορεί να σας ζητήσει να περιμένετε έξω ή στο αυτοκίνητό σας, αντί στην κανονική αίθουσα αναμονής. Αυτό γίνεται για να προστατέψετε εσάς, τους άλλους ασθενείς και το προσωπικό του γραφείου από πιθανή έκθεση σε ιούς σε πολυσύχναστους χώρους αναμονής.
Η κλινική πιθανότατα περιορίζει τον αριθμό των ατόμων που εισέρχονται. Εάν δεν χρειάζεστε κάποιον να είναι μαζί σας για το ραντεβού, μην φέρετε κανέναν στο κτίριο μαζί σας.
Η θερμοκρασία σας μπορεί να ελεγχθεί κατά την είσοδο στο κτίριο.
Ο οφθαλμίατρος σας μπορεί να χρησιμοποιήσει μια ειδική πλαστική ασπίδα αναπνοής στη σχισμοειδή λυχνία. Θα φορά επίσης μάσκα και μπορεί επίσης να χρησιμοποιεί γάντια, γυαλιά ή προστατευτική προσωπίδα.
Ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να περιμένετε να μιλήσετε μέχρι να ολοκληρωθεί η οφθαλμολογική εξέταση. Στη συνέχεια, μπορεί να μιλήσει μαζί σας και να απαντήσει σε ερωτήσεις σε απόσταση ασφαλείας από εσάς.
Ο οφθαλμίατρος σας μπορεί να σας ζητήσει να ακολουθήσετε ορισμένες προφυλάξεις κατά τη διάρκεια του COVID-19.
Εάν έχετε βήχα ή πυρετό ή έχετε έρθει σε στενή επαφή με κάποιον που έχει αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να καλέσετε το γραφείο του γιατρού σας εκ των προτέρων και να τον ενημερώσετε. Εάν η επίσκεψή σας δεν είναι επείγουσα, ίσως χρειαστεί να μείνετε σπίτι.
Εάν φτάσετε άρρωστος, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να επιστρέψετε στο σπίτι.
Εάν χρειάζεται να βήξετε ή να φτερνιστείτε κατά τη διάρκεια της εξέτασης, απομακρυνθείτε από το μηχάνημα της σχισμοειδούς λυχνίας. Καλύψτε τη μύτη σας με τον αγκώνα σας ή καλύψτε το πρόσωπό σας με ένα χαρτομάντιλο. Πλύνετε αμέσως τα χέρια σας με σαπούνι και νερό.
Καλέστε τον οφθαλμίατρό σας ή άλλο γιατρό το συντομότερο δυνατό στις ακόλουθες περιπτώσεις:
Έχετε εκφύλιση της ωχράς κηλίδας ή διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια και κάνετε τακτικές ενέσεις στα μάτια.
Παρατηρείτε αλλαγές στην όρασή σας (όπως θολά, κυματιστά ή κενά σημεία στο οπτικό σας πεδίο).
Έχετε τραυματισμό στα μάτια, ακόμα κι αν φαίνεται μικρός.
Παρατηρείτε λάμψεις στην όρασή σας.
Ξαφνική έκπτωση όρασης.
Έχετε κόκκινα μάτια ή πόνο στα μάτια, ειδικά εάν σχετίζεται με πονοκέφαλο, ναυτία ή έμετο.
Πώς μπορεί ο κορωνοϊός να επηρεάσει τα μάτια σας;
Ο κορωνοϊός μπορεί να εξαπλωθεί μέσω των ματιών, όπως ακριβώς συμβαίνει μέσω του στόματος ή της μύτης. Όταν κάποιος που έχει κορωνοϊό βήχει, φτερνίζεται ή μιλά, τα σωματίδια του ιού μπορούν να φτάσουν στο πρόσωπό σας. Είναι πιθανό να εισπνεύσετε αυτά τα μικροσκοπικά σταγονίδια από το στόμα ή τη μύτη σας. Αλλά τα σταγονίδια μπορούν επίσης να εισέλθουν στο σώμα σας μέσω των ματιών σας. Μπορείτε επίσης να μολυνθείτε αγγίζοντας τα μάτια σας αφού αγγίξετε κάτι που έχει τον ιό πάνω του.
Μπορεί ο κορωνοϊός να προκαλέσει μόλυνση με ροζ μάτια (επιπεφυκίτιδα), αλλά αυτό είναι σπάνιο. Εάν έχετε ροζ μάτια, μην πανικοβληθείτε. Απλώς καλέστε τον οφθαλμίατρό σας για να τον ενημερώσετε και ακολουθήστε τις οδηγίες του για φροντίδα. Λάβετε υπόψη ότι είτε το ροζ μάτι προκαλείται από έναν ιό είτε από βακτήρια, μπορεί να εξαπλωθεί εάν κάποιος αγγίξει αυτήν την έκκριση από τα μάτια ή αγγίξει αντικείμενα που έχουν μολυνθεί από την έκκριση. Πλένετε και απολυμαίνετε τα χέρια σας συχνά και μην μοιράζεστε πετσέτες, φλιτζάνια ή σκεύη με άλλους.
Πώς να προστατέψετε τα μάτια και την υγεία σας κατά τη διάρκεια του COVID-19;
Η προστασία των ματιών σας – καθώς και των χεριών, της μύτης και του στόματός σας – μπορεί να επιβραδύνει την εξάπλωση του κοροναϊού.
«Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αν και υπάρχει μεγάλη ανησυχία για τον κορωνοϊό, οι προφυλάξεις της κοινής λογικής μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο να μολυνθείτε. Πλένετε λοιπόν πολύ τα χέρια σας, ακολουθήστε την καλή υγιεινή των φακών επαφής και αποφύγετε να αγγίζετε ή να τρίβετε τη μύτη, το στόμα και ειδικά τα μάτια σας», λέει η οφθαλμίατρος Sonal Tuli, MD, εκπρόσωπος της Αμερικανικής Ακαδημίας Οφθαλμολογίας.
1. Εάν φοράτε φακούς επαφής, σκεφτείτε να σταματήσετε και να χρησιμοποιήσετε γυαλιά για λίγο.
Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η χρήση φακών επαφής αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης από κορωνοϊό. Αλλά όσοι φορούν φακούς επαφής αγγίζουν τα μάτια τους περισσότερο από τον μέσο άνθρωπο, επισημαίνει η Δρ Τούλι. “Σκεφτείτε να φοράτε γυαλιά πιο συχνά, ειδικά αν τείνετε να αγγίζετε πολύ τα μάτια σας όταν είναι μέσα. Η αντικατάσταση των φακών με γυαλιά μπορεί να μειώσει τον ερεθισμό και να σας αναγκάσει να σταματήσετε πριν αγγίξετε το μάτι σας”, συμβουλεύει.
2. Η χρήση γυαλιών μπορεί να προσθέσει ένα στρώμα προστασίας.
Αλλά έχετε κατά νου ότι δεν παρέχουν 100% ασφάλεια. Ο ιός μπορεί ακόμα να φτάσει στα μάτια σας από τις εκτεθειμένες πλευρές, την κορυφή και το κάτω μέρος των γυαλιών σας. Εάν φροντίζετε έναν άρρωστο ασθενή ή δυνητικά εκτεθειμένο άτομο, τα προστατευτικά γυαλιά μπορεί να προσφέρουν ισχυρότερη άμυνα.
3. Αν μπορείτε, προμηθευτείτε συνταγές οφθαλμικών φαρμάκων.
Οι ειδικοί συμβουλεύουν τους ασθενείς να εφοδιάζονται με κρίσιμα φάρμακα, έτσι ώστε να έχετε αρκετά για να τα βγάλετε πέρα εάν είστε σε καραντίνα ή εάν οι προμήθειες περιοριστούν κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας.
4. Αποφύγετε να τρίβετε τα μάτια σας.
Μπορεί να είναι δύσκολο να κόψετε αυτή τη φυσική συνήθεια, αλλά με αυτόν τον τρόπο θα μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης. Εάν αισθάνεστε μια επιθυμία να φαγούρα ή να τρίψετε το μάτι σας ή ακόμα και να προσαρμόσετε τα γυαλιά σας, χρησιμοποιήστε ένα χαρτομάντιλο αντί για τα δάχτυλά σας. Η ξηροφθαλμία μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερο τρίψιμο, γι’ αυτό σκεφτείτε να προσθέσετε ενυδατικές σταγόνες στη ρουτίνα των ματιών σας. Εάν πρέπει να αγγίξετε τα μάτια σας για οποιονδήποτε λόγο — ακόμη και για να χορηγήσετε οφθαλμικό φάρμακο — πλύνετε πρώτα τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, πλύνετε τα ξανά αφού αγγίξετε τα μάτια σας.
5. Εφαρμόστε την ασφαλή υγιεινή και την κοινωνική απόσταση.
Φορέστε μάσκα. Πλένετε πολύ τα χέρια σας, τρίβοντάς τα με σαπούνι για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Ακολουθήστε την καλή υγιεινή των φακών επαφής. Και αποφύγετε να αγγίζετε ή να τρίβετε τη μύτη, το στόμα και τα μάτια σας.
Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με τα μάτια σας ή την όρασή σας, φροντίστε να ρωτήσετε τον οφθαλμίατρό σας.
Πηγή American Academy of Ophthalmology (aao.org)
